Massage

Bei der klassischen Massage üben die Hände des Masseurs Druck und Dehnungen auf das Bindegewebe oder die Muskeln aus. Diese Griffe haben zum einen eine direkte körperliche Wirkung, da sie die verkrampfte Muskulatur dehnen und lockern, die lokale Durchblutung steigern und den Zellstoffwechsel anregen. Dadurch werden auch die durch die Verspannungen verursachten Schmerzen beseitigt. Andererseits hat die Massage einen positiven Einfluss auf Herzschlag, Blutdruck, Atmung und Verdauung und fördert so Entspannung und Wohlbefinden.

Dans le massage classique, les mains du masseur exercent des pressions et des étirements sur le tissu conjonctif ou sur les muscles. D’une part, ces manipulations ont un effet corporel direct puisqu’elles étirent et détendent la musculature contractée, augmentent la circulation sanguine locale et stimulent le métabolisme cellulaire. Les douleurs dues aux contractions sont ainsi également éliminées. D’autre part, le massage exerce une influence positive sur le rythme cardiaque, la tension artérielle, la respiration et la digestion, et favorise ainsi la détente et le bien-être.